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午睡的艺术
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TOP 3
纪录片
10.0
2018
法国
HD
午睡的艺术
赫芬顿
午休
习惯
不耻
加泰罗尼亚
10.0
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为影片《午睡的艺术》评分
描述:
在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认
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影片参数
片名：
午睡的艺术
状态：
HD
主演：
未知
导演：
未知
年份：
2018
地区：
法国
类型：
纪录
频道：
内详
上映：
未知
语言：
内详
更新：
2025-11-23 02:34
简介：
在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡。
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